第二个挣扎——我有用吗？
每一个人都在为这两个问题挣扎，我不相信世界上有谁完全解决了这两道问题，即使最成功的人，他的内心世界也有这样的挣扎。
当人觉得自己不够被爱的时候，会往两个极端发展，第一个极端，我变成一个讨好者，拜托别人来喜欢我。明明不是我的错，明明就有很多委屈，但我习惯性地说抱歉抱歉抱歉。另一个极端就是保护自己，拒人千里之外。
人有4个防卫自己的方式，一，反击，二，溜掉，三，把自己尽量缩小，希望攻击我的人不会看到我，四，讨好。
我常常说，当你愿意拿出你的标明笔（highlighter），去标明每一个人身上的善意和他的努力的话，你会发现，你越来越快乐。
如此这般，我们就可以无中生有，从贫穷变富足。
一般人心中充满了自己的观点和角度，看不到别人，容不下别人。
（摘自黄维任，《星洲日报》副刊）
天啊！
我没自信+自我保护意识严重到这种程度，
一二三四全部都用过！
看来我该反省一下了。
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